牛脑(生)

牛脑热量

143(千卡)

牛脑营养信息表(每100克/份)

热量
143 (千卡)
蛋白质
10.86 (克)
碳水化合物
1.05 (克)
脂肪
10.30 (克)
膳食纤维
0 (克)
0 (克)
饱和脂肪
2.300 (克)
反式脂肪
0.610 (克)
胆固醇
3010 (毫克)
126 (毫克)

备注:NA表示无资料,ND表示未验出 / 1千卡 = 1卡路里 = 1大卡 = 4.18 千焦
牛脑热量及营养信息经供参考!

健康运动方案

摄入 143 大卡热量相当于做以下运动:

38分钟走路
16分钟慢跑
11分钟游泳
19分钟骑自行车

牛脑热量主要来源

牛脑,牛科动物黄牛或水牛的脑。牛脑味甘,性温、微毒,入肝、脾、胃经 ,具有养血息风,生津止渴,消食化积之功效,治眩晕,消渴,痞气。

牛脑的功效与作用

1.止血:用于吐血咯血,五劳七伤。用水牛脑一具,涂纸上阴干,杏仁(煮去皮)、胡桃仁、白蜜各一斤,香油四两,同熬干为末。每服二匙,空心服,烧酒送下。
2.治疗头痛:偏正头痛。用白芷、芎 各三钱,研为细末,以黄牛脑粘末,加酒煮熟,乘热吃下。酒醉无妨,醒则其病如失。甚效。
3.补血益气:适宜肤色没有光华,失去红润、手脚冰冷的人群
4.生津止渴:润喉去燥,使人清爽舒适。
5.消食:有助于胃酸的分泌和食物的消化,宜于治疗饮食积滞证。
6.提高免疫力:蛋白质:是维持免疫机...   查看更多››

牛脑的食用方法

制作指导:小牛脑为淡粉红色且质地细嫩,烹调法通常是煎炒、切块油炸或磨成泥与奶油或牛奶混合。小牛脑有时会和黑牛油酱配食,或油炸后和鸡蛋牛奶面糊一起烹调。

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