生抽酱油的一种

生抽热量

20(千卡)
  • 分类:佐料
  • 热量等级:低热量
  • 适合人群:减肥者

生抽营养信息表(每100克/份)

热量
20 (千卡)
蛋白质
4.80 (克)
碳水化合物
0.0 (克)
脂肪
0.10 (克)
膳食纤维
NA (克)
NA (克)
饱和脂肪
NA (克)
反式脂肪
NA (克)
胆固醇
NA (毫克)
NA (毫克)

备注:NA表示无资料,ND表示未验出 / 1千卡 = 1卡路里 = 1大卡 = 4.18 千焦
生抽热量及营养信息经供参考!

健康运动方案

摄入 20 大卡热量相当于做以下运动:

5分钟走路
2分钟慢跑
1分钟游泳
2分钟骑自行车

生抽热量主要来源

生抽是酱油的一种,是以大豆或黑豆、面粉为主要原料,人工接入种曲,经天然露晒,发酵而成的,颜色比较淡并且呈红褐色。生抽是用来做一般的烹调用的,味道较咸。生抽主要是用来调味,颜色淡,故做一般的炒菜或者凉菜的时候用得比较多。以优质黄豆和面粉为原料,经发酵成熟后提取而成。色泽淡雅醇香,酱香浓郁,味道鲜美。

下一篇:色拉油上一篇:白醋