小茴香(籽)

小茴香热量

375(千卡)
  • 分类:草药及香料
  • 热量等级:低热量
  • 适合人群:普通人

小茴香营养信息表(每100克/份)

热量
375 (千卡)
蛋白质
17.81 (克)
碳水化合物
44.24 (克)
脂肪
22.27 (克)
膳食纤维
10.5 (克)
2.25 (克)
饱和脂肪
1.535 (克)
反式脂肪
NA (克)
胆固醇
0 (毫克)
168 (毫克)

备注:NA表示无资料,ND表示未验出 / 1千卡 = 1卡路里 = 1大卡 = 4.18 千焦
小茴香热量及营养信息经供参考!

健康运动方案

摄入 375 大卡热量相当于做以下运动:

99分钟走路
42分钟慢跑
30分钟游泳
51分钟骑自行车

小茴香热量主要来源

小茴香,中药名。为伞形科植物茴香的干燥成熟果实。秋季果实初熟时采割植株,晒干,打下果实,除去杂质。

小茴香的功效与作用

小茴香味辛、性温,具有散寒止痛、和胃理气的功效。现代药理研究表明,小茴香还有抗溃疡、镇痛、性激素样作用等,茴香油有不同程度的抗菌作用。现将小茴香治疗6种常见病的经验介绍如下:
1.溃疡病属虚寒者
这类慢性溃疡病患者多面色泛白少光泽,食欲较差,或天冷时发作,或偶有泛酸,或经胃镜检查有浅表性溃疡者,脉多虚,舌质淡红,苔白略厚。方药:小茴香、香附、白芷各10克,乌贼骨、炒田七粉各15克,延胡12克,大黄6克。用法:共研为细末,装入1号空心胶囊内,每日服3次,每次用温开水送服3粒,空腹时服。不但可...   查看更多››

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