云吞皮营养信息表(每100克/份)
- 热量
- 291 (千卡)
- 蛋白质
- 9.80 (克)
- 碳水化合物
- 57.90 (克)
- 脂肪
- 1.50 (克)
- 膳食纤维
- 1.8 (克)
- 糖
- NA (克)
- 饱和脂肪
- 0.263 (克)
- 反式脂肪
- NA (克)
- 胆固醇
- 9 (毫克)
- 钠
- 572 (毫克)
备注:NA表示无资料,ND表示未验出 / 1千卡 = 1卡路里 = 1大卡 = 4.18 千焦
云吞皮热量及营养信息经供参考!
健康运动方案
摄入 291 大卡热量相当于做以下运动:
- 77分钟走路
- 32分钟慢跑
- 23分钟游泳
- 39分钟骑自行车
馄饨皮较薄,煮熟后有透明感。亦因此薄厚之别,等量的馄饨与水饺入沸水中煮,煮熟馄饨费时较短。