鱼肉的食用方法

1.刀鱼面
[原料] 刀鱼250克,细面条250克,植物油30克,精盐6克,料酒5克,葱1段,姜1小块。
[做法] 将刀鱼去肠杂、头及鳍,洗净沥干水分;锅置火上,烧热,放入油,烧至六成热时,放入刀鱼,稍煎一下烹入料酒,加入葱、姜略煸,加入清水750克,烧沸后转小火煮,使鱼肉溶化在汤中,然后将汤过滤去掉骨、刺,得净汤约500克,加入精盐烧沸盛入碗中;将面条煮好后,分别捞入鱼汤碗内,拌匀即成。
2. 酸甜鱼块
[原料] 鲩鱼 250克,木耳少许,胡萝卜片少许,蒜茸、姜茸各1茶匙,葱、糖、醋、酱油、淀粉、茄汁各适量。
[做法] 温水发木耳,木耳与胡萝卜切片;鲩鱼剖肚洗净,切成约3厘米长的鱼块;将加工的鲩鱼块双面撒上少许盐,再沾少许干淀粉,腌制2分钟后再用油炸透;锅内留底油,锅烧热,加入蒜茸、姜茸、木耳、胡萝卜煸炒,放入调料,用水调匀淀粉及盐等,勾芡,再下入炸好的鲩鱼块煮熟,最后撒上葱丝即成。