猪腩肉营养信息表(每100克/份)
- 热量
- 518 (千卡)
- 蛋白质
- 9.34 (克)
- 碳水化合物
- 0 (克)
- 脂肪
- 53.01 (克)
- 膳食纤维
- 0 (克)
- 糖
- 0 (克)
- 饱和脂肪
- 19.330 (克)
- 反式脂肪
- NA (克)
- 胆固醇
- 72 (毫克)
- 钠
- 32 (毫克)
备注：NA表示无资料，ND表示未验出 / 1千卡 = 1卡路里 = 1大卡 = 4.18 千焦
猪腩肉热量及营养信息经供参考！
健康运动方案
摄入 518 大卡热量相当于做以下运动:
- 137分钟走路
- 58分钟慢跑
- 41分钟游泳
- 71分钟骑自行车
猪腩肉是指腰窝的肉，也就是猪的两条后腿前，紧靠弓扣后的腹肉。特点是筋肉相连，适于烧、炖等。有时也指人们腰部的赘肉。。